本文摘要：随着10月1日的邻近，阅兵作为新中国建立70周年的一项重要庆祝运动备受瞩目。其中，英姿飒爽的女兵十分抢眼，这背后她们支付了几多努力？“女兵专属阅兵腿”长啥样？据央视军事纪实报道，女兵们受阅距离96米，走128步，每步75公分，66秒通过，要求不差分秒、不错毫厘，同时声音嘹亮、眼光坚定、整齐划一。 长时间的户外训练，女兵的腿被晒成了巧克力色。

随着10月1日的邻近，阅兵作为新中国建立70周年的一项重要庆祝运动备受瞩目。其中，英姿飒爽的女兵十分抢眼，这背后她们支付了几多努力？“女兵专属阅兵腿”长啥样？据央视军事纪实报道，女兵们受阅距离96米，走128步，每步75公分，66秒通过，要求不差分秒、不错毫厘，同时声音嘹亮、眼光坚定、整齐划一。

长时间的户外训练，女兵的腿被晒成了巧克力色。在最爱美的年龄，她们却把谁更黑当做兴趣，这是阅兵训练留给她们的奇特印记！图片泉源：央视军事9月17日，阅兵集训点，训练中的民兵方队，女队员鞋子的表皮已经被磨破。9月17日，阅兵集训点，民兵方队中的一名女民兵正在举行正步训练。

“民兵妈妈”10年后重返阅兵式据人民日报报道，退伍武士张婵，10年前作为民兵方队的一员走过天安门；今年已成为母亲的她，再次到场阅兵。“女人们会比谁抓地响，抓地齐，血都是热的！”她希望10年后，届时年满18岁的女儿能够到场国庆80周年阅兵。

实拍：女兵方队的一天是这样渡过的受阅女兵平时是怎样训练和生活的？她们是如何练成排山倒海之势的？克日，中国军网记者探访位于京郊的阅兵训练场，走进女兵方队，实拍她们的一天。6:00天边渐露鱼肚白，起床哨响起。整理内务，简朴洗漱，擦拭长靴……清晨的忙碌宣告着女兵们一天训练的开始。

6:20女兵排队前往食堂吃早餐。当天有蛋糕、馄饨、卤蛋、牛奶、红豆粥和青菜，其中蛋糕和馄饨深受女兵喜爱。6:45女兵快速化妆补妆。

阅兵训练期间，不管她们以前是否化妆，都需要学会这项技术。方队统一为队员采购了性价比高的护扶品、防晒霜和面膜。6:58队员们自由运动时间。

有的队员阅读自己喜欢的杂志来放松心情。8:00训练正式开始。当天突降大雨，方队统一组织队员在楼道里举行军姿等原地科目训练。站军姿2小时不倒、练眼神40秒不眨，步幅75厘米……阅兵训练尺度十分严苛。

8:45方队教练正在纠正队员的行动。一个优秀的教练既有狠劲又有爱心，她们是队员又爱又恨的角色。9:20雨后天晴。

帽线、枪线、手线，线线笔直。阅兵场如战场，只求胜利不问性别，严苛的训练尺度一视同仁。

9:30训练休息间隙加送营养餐。女兵队员吃到喜爱的水果、酸奶、饼干，眉开眼笑。

9:50女兵队员阅兵式训练。长发剪短了，皮肤晒黑了，脖子上还泛起黑白明白的“V”字印……这是阅兵人特有的“荣誉勋章”。10:40女兵队员举行方队合成训练。

她们双目炯炯，眉宇间透着的那股英气，神情中散发的那种自豪，让人影象深刻。11:50女兵换下湿透的衣服陆续到食堂吃午饭。

伙食班科学制订营养食谱，粗细混淆、干稀互补、荤素搭配。12:30午休时间，1排面第1名王怡和第2名胡扬凡两名队员相约到训练场，举行把偏向、控步幅针对性训练。心中有信仰，脚下就有气力，官兵们千万次重复正步训练在水泥路上踏出“斑马线”。

15:00下午训练前，队员们跳起欢快的健身操热身。方队坚持科学施训，有效预防训练伤的发生。

15:10下午训练正式开始，各排面临照镜子检查不足。为了告竣整齐的行列，女兵们支付凡人难以想象的努力。15:25排面小交锋。

相互比拼、相互激励，促进女兵训练结果稳步提升，也极大引发了队员的训练热情。15:45女兵队员正举行齐步换正步训练。热浪在水泥跑道上升腾，呼声在热血胸膛中迸发，她们高喊的口号响彻训练场。

16:00汗水顺着女兵坚贞的脸庞流淌。那英武勇毅的精气神，背后支付的是不为人知的辛苦。16:30小憩间隙，女兵迅速增补水分。

16:40训练间隙，心理咨询师组织队员分组举行心理拓展训练。17:20方队举行合成训练。

威武铿锵的步音，英武挺拔的军姿，排山倒海的气势，尽显新时代中国女兵的柔情和坚毅、忠诚与继承。17:40训练园地表温度时常爆表，女兵队员汗如雨下，但个个士气高昂。18:10食堂飘出阵阵饭菜香，召唤着女兵去品尝。队员们面临记者的摄像机，露出开心的笑容。

18:35在宿舍休息的女兵展示今天的“战果”——湿透的衣衫。炎炎夏日，女兵队员平均天天喝七八升水，衣服要湿几遍，却无一人叫苦喊累，无一人退缩放弃。18:50一名女兵在跟家人通电话。

宿舍楼旁设有电话亭，休息时间可以跟家人、情人聊谈天。一通电话，满血“复生”。19:40晚霞披洒训练场，两位女兵相互纠正行动。

女兵青春靓丽的脸庞，在晚霞映衬中愈发坚毅坚定，成为训练场上一道风物线。20:20女兵们苦练硬功。她们一次又一次向极限提倡挑战，丝毫没有松懈。

在灯光下，女兵的身影显得格外漂亮。20:45女兵队员用平板电脑跟进拍摄训练画面，让队员们在互查互纠中配合进步。21:10夜训竣事，女兵队员依次带回洗漱休息。

睡前，一名女兵在阅兵日记中写道：“展现中国女兵的飒爽英姿和荣誉功勋，我与队友们已经做好准备，勇往直前！”经由阅兵场淬火的英武女兵必将化身为“钢铁战士”，走向未来守卫宁静的沙场，谱写新时代中国女兵的新篇章。10月1日，巾帼女兵的精彩亮相，值得期待！泉源：中国军视网、中国军网、央视军事纪实、人民日报、中国青年报广州日报全媒体编辑。

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